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Proteínas y batidos

Super Alimentos

Se llaman "súper alimentos" por conveniencia, aunque el término no es ni estandarizado ni oficial. Pero "súper" lo son por que su riqueza nutricional es tan excepcional que algunos especialistas ven en ellos una ayuda frente a la desnutrición o los desequilibrios alimentarios. ConsoGlobe te los presenta.

Niveles de nutrientes

Altos niveles de nutrientes esenciales, vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas, ácidos grasos esenciales, aminoácidos esenciales o antioxidantes, niveles récord de proteínas... No es por nada que los "superalimentos" y "superfrutos" han sido conocidos durante miles de años por sus virtudes nutricionales y medicinales. Además, son 100% naturales.

"Super Frutas" y microalgas: las dos familias estrella de los "super alimentos".

Realidad de los súper alimentos

Los "súper alimentos" no son, por supuesto, alimentos "mágicos". Sin embargo, debido a su composición rica en vitaminas y minerales, son verdaderamente notables.

A menudo contienen compuestos vegetales (fitonutrientes) con propiedades protectoras que ayudan a mejorar la salud. La investigación ha demostrado el valor nutricional de los "súper alimentos" y su capacidad para combatir ciertas enfermedades y retrasar el envejecimiento. Y esto es gracias a los antioxidantes que contienen: consumidos regularmente, sus efectos positivos sobre la piel y el cerebro nos ayudan a mantenernos jóvenes.