Vitargo – ¿Qué es? Efectos secundarios y todos sus SECRETOS

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Vitargo Carboloader llegó a nosotros presentándose cómo la fórmula definitiva para mejorar del rendimiento deportivo. Esta molécula de almidón modificada enzimáticamente de fórmula patentada crea una liberación prolongada de carbohidratos durante un tiempo óptimo aumentando su eficacia. Vitargo es superior a la mayoría de sus competidores, de ahí que existan tantas imitaciones. Con denominación de Amilopectinas, es la solución … Leer más

¿Que es la Quinoa y Para Que Sirve? ¿Habías pensado que puedes…

quinoa para que sirve y como actúa en el organismo

La Quinoa es el alimento revolucionario del 2016 básicamente gracias a sus dieciséis gramos de proteínas por cada cien de producto. El secreto en los alimentos o recetas que incluyen beneficios de la Quinoa son sus propiedades. El pseudocereal, que realmente es una semilla, contiene hidratos complejos y muchos micro nutrientes. Vamos a aportar a nuestra … Leer más

Proteínas, nutrición y dieta ¿Qué alimentos son ricos en aminoácidos?

La importancia del consumo de proteínas en una dieta saludable

Las proteínas tienen muchos secretos. Añadirlas en tu menú es fundamental para el crecimiento del organismo. Están formadas por aminoácidos imprescindibles para la vida. Existe una variedad de alimentos ricos en proteínas indispensables para una buena alimentación. Una correcta nutrición consiste en conseguir un nivel de nutrientes correcto para enriquecer tu salud. Una dieta se compone de proteínas, hidratos, … Leer más

Glutamina – ¿Para que sirve? Guía Completa

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Si quieres saber para que sirve la Glutamina, es sencillo, ganar masa muscular y recuperación. Pero los beneficios musculares después del ejercicio no dependen sólo de un suplemento. Esto es esencial en el mundo del fitness, la base del deporte es una buena dosis de nutrientes que os acompañen de inicio. La mejor opción de obtener estos recursos es de … Leer más

Para que sirve la Creatina, efectos DEMOSTRADOS!

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La eficacia de la Creatina es evidente. Si quieres mantener al máximo tu forma física estarás interesado en saber que es lo que hace realmente. Tu, cómo muchos otros deportistas, tienes dudas y la forma correcta de actuar es informarte de los beneficios y las contraindicaciones de la Creatina antes de empezar a consumirla. La creatina suministra energía … Leer más

Whey Protein – Que Es y Cómo Tomar Proteína de Suero de Leche para ganar masa muscular

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La Whey Protein o Proteína de Suero de Leche es el suplemento más extendido durante el 2016 en el mundo Fitness. Este producto triunfa por ser decisivo a la hora de generar masa muscular. Todos sabemos que la proteína es un elemento indispensable de nuestra dieta. El concentrado de polvo Whey Protein te permite aportar la … Leer más

BCAA Aminoácidos Ramificados – Da el salto en tus entrenos!

dónde comprar aminoácidos ramificados

Los BCAA o Aminoácidos Ramificados tienen como función la síntesis proteica especialmente para ganar masa muscular. De ellos vamos a obtener Leucina, Isoleucina y Valina. El ser humano no puede generar la combinación de estos tres aminoácidos esenciales de tal manera que su aporte tiene que ser ingiriéndolos. Los deportistas que practican la musculación los incluyen en … Leer más

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